Curso Gestão do tempo no trabalho remoto: O desafio de equilibrar vida pessoal e profissional (Autoinstrucional) - 2022/1

OBJETIVOS:

Geral: Proporcionar orientações básicas para a gestão do tempo relacionada às rotinas administrativas do setor público, contribuindo para a organização de um home office produtivo e viável, promovendo reflexões sobre estratégias para melhor conciliar as rotinas administrativa e pessoal, preservando a qualidade do trabalho e o bem-estar do servidor.

Específicos:

• - Delinear aspectos relativos à organização do tempo e do ambiente de trabalho.
• - Indicar elementos para organização de atividades administrativas no trabalho remoto.
• - Sugerir estratégias para uso das ferramentas de gerenciamento de tempo e tarefas.
• - Promover reflexões acerca do gerenciamento do estresse provocado pelo conflito entre aspectos pessoais e profissionais causado pelo trabalho remoto.
• - Indicar a natureza ética do trabalho remoto no serviço público.

Público Alvo: Servidores técnico-administrativos da UFES.

Período de disponibilidade do curso para realização: 60 dias

Local de realização: Plataforma ava.progep.ufes.br

Modalidade: Aulas assíncronas sem tutoria

Carga Horária: 40h

Vagas:  Ilimitadas

Ementa:

Abordagem conceitual de gestão do tempo. Orientações básicas para a gestão das atividades administrativas do setor público no formato remoto. Estratégias metodológicas para trabalho em Home Office. Gerenciamento de estresse no trabalho remoto. Ética e bem-estar no serviço público.

Conteúdo Programático:

• Módulo 1 – Gestão do tempo
• 1.1 O que é gestão do tempo?
• 1.2 Por que é importante a gestão do tempo?
• 1.3 Gestão do tempo e produtividade.
• 1.4 Gestão do tempo e procrastinação.
• Módulo 2 – Gestão do tempo no trabalho remoto
• 2.1 – Gestão do tempo no trabalho.
• 2.2 – Gestão do tempo na vida pessoal.
• 2.3 – O papel da rotina na gestão do tempo.
• 2.4 – Ferramentas para gerenciamento do tempo.
• Módulo 3 – Gestão do tempo e qualidade de vida.
• 3.1 – Gestão de conflitos.
• 3.2 – Gerenciamento de estresse.
• 3.3 – A importância da inteligência emocional para a saúde mental.
• 3.4 - Ética e bem-estar no serviço público.

Conteúdo:  Talita Ferreira Móll Volpini: Graduada em Letras Inglês, Especialista em Gestão Empresarial e Mestre e Gestão Pública. Atua na PRPPG/Ufes.

Inscrições: https://ava.progep.ufes.br/course/view.php?id=241

Período de inscrições: 01/01/2022 a 30/06/2022

(Página atualizada em 11/05/2022 às 10h40)