Curso Psicologia Positiva e o Estudo da Compaixão (Autoinstrucional) - Turma 2022/2
OBJETIVOS:
Geral:
Proporcionar uma base para a formação de conhecimentos técnicos aplicados sobre a Terapia Focada na Compaixão.
Específicos:
- Introduzir a Psicologia Positiva, em suas diferentes ondas;
- Definir atenção plena e os estudos acerca do impacto da meditação no bem-estar;
- Promover a construção de conhecimento teórico-prático sobre a compaixão e a autocompaixão enquanto estratégias de cuidado e autocuidado.
PÚBLICO ALVO: Servidores técnico-administrativos e docentes da UFES
PERÍODO DE DISPONIBILIDADE DO CURSO PARA REALIZAÇÃO: 38 dias após a inscrição
LOCAL DE REALIZAÇÃO: Plataforma AVA Progep (ava.progep.ufes.br)
MODALIDADE: Curso assíncrono sem tutoria
CARGA HORÁRIA CERTIFICADA: 25h
VAGAS: Ilimitado
EMENTA: Psicologia Positiva. Atenção plena. Sistemas de regulação emocional. Definição de compaixão e autocompaixão. Terapia Focada na Compaixão. Vergonha e autocrítica.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- O que é Psicologia Positiva;
- Atenção plena e meditação;
- Sistemas de regulação emocional;
- Definição de compaixão e autocompaixão;
- Vergonha e autocrítica;
- Atividades práticas.
NECESSIDADE(S) DE DESENVOLVIMENTO DO PDP UFES 2022 A SER(EM) ATENDIDA(S) PELA AÇÃO: 270 e 276
INSTRUTOR: Valeschka Martins Guerra (Graduada em Psicologia, Especialista em Sexualidade Humana, Mestre em Psicologia e Doutora em Psicologia Social)
INSCRIÇÕES: https://ava.progep.ufes.br/course/view.php?id=298
PERÍODO DE INSCRIÇÕES: De 14/09 a 10/12
