Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas

Atendimento Psicossocial

Diante da atual situação de pandemia que estamos vivenciando, queremos compartilhar com você o texto da Professora da Ufes Maria Carmen Viana, divulgado nas redes sociais desta universidade, e o Guia da OMS com cuidados para a saúde mental . É muito importante que você leia e saiba que o momento exige muitos recursos físicos, psíquicos e sociais de todos. Ajudar e ser ajudado é uma forma de proteção coletiva.

Nós da Equipe Psicossocial da DAS/Progep estamos aqui para ajudar se você quiser ou precisar. Para receber nosso contato é só mandar uma mensagem para o endereço psicossocial.progep [at] ufes.br. Se preferir informe o número de seu telefone que, de acordo com a demanda, ligaremos para você.

Gostaríamos de informar que oferecemos uma ação contínua, em formato remoto, para estar mais perto de você neste momento. Estamos divulgando, mensalmente, a programação da Pausa Consciente, que ocorre as quintas-feiras, das 10:30 às 11:30, com objetivo de incentivar a dedicação de tempo para o autocuidado.

Também estamos ofertando cursos remotos, em pareceria com outros especialistas. Confira as ações demonstradas abaixo e acompanhe a divulgação de novas turmas no site da Progep e outros canais institucionais de comunicação.

Cursos

Descrição

Mindfulness

Curso com palestra introdutória e 08 encontros de prática de atenção plena, que tem como objetivo contribuir para melhoria da saúde física e mental.

Planejamento de Vida e Aposentadoria

Curso com 08 encontros, com objetivo de refletir a aposentadoria numa perspectiva mais ampliada, como uma importante etapa na vida das pessoas.

Juntos é muito melhor!

 

Atenciosamente,
Equipe Psicossocial

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